«Провідники змін» базовий тренінг з психологічної стійкості
Згідно із Всесвітньою організацією охорони здоров’я психічне здоров’я людини визначається як стан благополуччя, що дозволяє реалізовувати свій потенціал, долати життєві труднощі та стрес, продуктивно працювати і брати участь у громадському житті. Психічне, іншим словом ментальне здоров’я може розглядатися як внутрішній резерв сил, який дозволяє особі подолати стрес та труднощі, що виникають у виняткових обставинах життя. Стресові ситуації є одним із чинників, які можуть впливати на психічне здоров’я, тому важливо мати навички у подоланні стресу та уміння забезпечувати здоровий спосіб життя, щастя і благополуччя.13:56 29.02.2024